適量運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血壓?jiǎn)?/h1>
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適量運(yùn)動(dòng)會(huì)降低血壓?jiǎn)?/div>
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
是的，適量運(yùn)動(dòng)，持之以恒，堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)是可以降低血壓的，尤其是對(duì)于體質(zhì)偏胖的患者可以減輕體重，可以明顯的降低血壓，緩解壓力，緩解焦慮狀態(tài)，低鹽低脂飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。戒煙戒酒減肥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
