根據(jù)您的敘述情況,由于生存不規(guī)律經(jīng)常加班鬧肚子,這種情況可以引發(fā)口腔潰瘍的再次發(fā)生,建議你平日保持良好的生活習(xí)慣,防止加班,少吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物。多吃蔬菜,水果,飲食均衡,忌煙忌酒。確保充足的深度睡眠,防止加班,心情焦慮。另外也需要有剔除白塞氏病的可能性,建議你去醫(yī)院口腔科實(shí)施有關(guān)的仔細(xì)檢查,已明確口腔潰瘍的病因,更好的針對救治。特別聲明注意多喝水,吃易消化,富含維生素食物,多吃含纖維素高的食物。