輕節(jié)食減肥食譜怎樣合理？
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輕節(jié)食減肥食譜怎樣合理？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在飲食方面只要留意高熱量，高蛋白高脂肪，含糖量比較高的食物，一定不要去吃，特別是肉類食物，三餐都不要吃的太飽，盡量以蔬菜和水果為基礎(chǔ)，三餐之外就不要再額外的吃其他的任何食物了，只有這樣才能更好的起些節(jié)食的目的。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
