老人上樓梯腿疼怎么辦
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老人上樓梯腿疼怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
老人上樓梯腿疼，可采取以下辦法治療:1.捏跟腱。用拇指和食指的中節(jié)捏兩側(cè)的跟腱，可改善腿疼的癥狀。2.推小腿。坐在凳子上用掌根或大魚(yú)際由上向下輕推小腿，連續(xù)20~30次，可改善上樓梯腿疼的癥狀。3.抖腿。用手掌固定住大腿后方，左右抖動(dòng)腿部1~2分鐘，可達(dá)到放松肌肉的目的。4.牽拉。雙手抓住床頭，另一位家屬緊握病人的腳脖子向下方牽拉，直至疼痛感消失，也可改善上樓梯腿疼的情況。建議老年人最好去醫(yī)院的骨科進(jìn)行全面的身體檢查，以明確是否是骨科方面的疾病所引起的疼痛。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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