深度睡眠多久比較好
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深度睡眠多久比較好
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
睡覺(jué)質(zhì)量好的條件是要保護(hù)一按時(shí)候的深度睡覺(jué)。在睡眠之初，都是淺度睡眠，這一時(shí)候外界情況還比較亂，清晨時(shí)分，情況逐漸安靜，人才有大概加入深度睡眠。提議您能夠用被子把他給裹起來(lái)，胳膊腿兒被束縛了，就會(huì)減緩他的病癥，也便可以睡踏實(shí)了。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
