糖分低的水果有哪些
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糖分低的水果有哪些
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
水果中所含的卡路里最及糖分含量有高低不同，如果卡路里量及糖分含量高的水果吃多了(像酪梨、香蕉、榴?等水果)，再加上水果中所含的常規(guī)藥物容易轉(zhuǎn)化為脂肪，其實很容易導致身體發(fā)胖，而且也會造成身體營養(yǎng)不均勻。低熱量糖分少的水果有有橘子、李子、檸檬、葡萄、杏、柚、梨、
