寶寶消化不良能吃煮的梨嗎
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寶寶消化不良能吃煮的梨嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
寶寶消化不良可以適量吃煮的梨，但要注意避免一次性進(jìn)食過多。如果寶寶出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、能吃：梨中含有豐富的維生素C、膳食纖維、果膠等營養(yǎng)成分，具有潤腸通便的作用。而寶寶消化不良可能是由于飲食不當(dāng)引起的，比如暴飲暴食或者進(jìn)食過多油膩的食物，導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。此時(shí)可以適量食用煮的梨，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助食物消化和吸收，有利于改善消化不良的癥狀；2、不能吃：雖然梨對身體有一定的好處，但是也屬于一種寒涼性的水果，在患病期間需要嚴(yán)格控制好攝入量，盡量不要吃得太多。如果寶寶本身存在脾胃虛寒的情況，則不建議食用煮的梨，以免加重病情。在日常生活中還要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。同時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，如散步、游泳等，有助于增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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