薏苡仁可以減肥嗎
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薏苡仁可以減肥嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
薏苡仁有一定的減肥效果。薏苡仁含的纖維素比較豐富，能夠讓人產(chǎn)生飽腹感;薏苡仁還有健脾去濕、清熱排毒的功效;薏苡仁里面含有大量的維生素以及蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)人體血液以及水分新陳代謝，幫助腸道里面多余的脂肪以及垃圾排出體外。經(jīng)常吃薏苡仁具有減肥的作用，不過(guò)不建議單獨(dú)采用這樣的方法來(lái)減肥，減肥需要的是科學(xué)合理的飲食加上運(yùn)動(dòng)，這樣效果才會(huì)比較顯著，也不容易反彈。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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