長期休息不好導(dǎo)致的頭暈怎么緩解
| 1人回答
問題描述：
長期休息不好導(dǎo)致的頭暈怎么緩解
全部回答共1條回答
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
長期休息不好導(dǎo)致的頭暈可以通過日常調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善?；颊咝枰鶕?jù)引起的原因?qū)ΠY治療。1.日常調(diào)理：如果個人體質(zhì)較好，并且長期熬夜或睡眠質(zhì)量較差，可能會出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等癥狀，從而伴隨上述情況。此時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間過度勞累能夠有效得到緩解。2.物理治療：患者也可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院通過針灸、按摩等方式進(jìn)行輔助治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，在一定程度上也能夠有效改善癥狀。3.藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到擴(kuò)張腦血管的作用，有利于疾病的恢復(fù)。除此之外，還可以通過中醫(yī)理療的方式進(jìn)行處理，有助于身體的好轉(zhuǎn)。在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉悅的心情，避免頻繁生氣。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
