吃什么糖果可以減肥
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吃什么糖果可以減肥
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
糖果里面含糖量都是比較高的，而且大多數(shù)的糖果服用后，并沒有減肥的作用。而且減肥期間的患者還應(yīng)避免糖果類的攝入量，否則吃糖果后會轉(zhuǎn)化成熱量和脂肪在體內(nèi)囤積，還有可能會導(dǎo)致肥胖的癥狀加重。不少患者平常喜歡攝入甜食，所以減肥期間也會吃一些糖果，但是糖類的物質(zhì)如果攝入太多，可能會導(dǎo)致腹部下巴臀部脂肪囤積，所以會導(dǎo)致肥胖加重。
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