結(jié)合您的情況需要考慮急性乳腺炎的可能,另外也不排除乳腺增生性疾病出現(xiàn)急性期改變的可能,與平時(shí)精神過度焦慮導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂關(guān)系密切,意外擠壓等原因可能也可能導(dǎo)致乳房炎癥性疾病的發(fā)生。建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行乳腺超聲檢查,查看是否有異常,一般急性乳腺炎需要抗炎治療。在這種情況下,我們應(yīng)該注意合理的休息,避免熬夜,注意月經(jīng)期間的飲食控制,避免冷辣的食物。如果疼痛與月經(jīng)無關(guān),需要考慮疼痛是否與乳腺增生有關(guān)。乳腺增生由于體內(nèi)廢物堆積、氣滯血瘀而難以解決,導(dǎo)致乳房持續(xù)疼痛。建議在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行彩色多普勒超聲檢查,以掃描乳房進(jìn)行明確診斷。建議飲食清淡,保持愉快的心情,避免壓力過大。