孕婦降血壓吃什么好
| 1人回答
問題描述：
孕婦降血壓吃什么好
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
魚。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物都多，不飽和脂肪酸是抗氧化物質(zhì)，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效防止全身小動脈硬化及血栓的形成，所以魚是孕期高血壓患者，防治妊娠期高血壓的理想食品。二、鴨肉。研究表明，鴨肉中的脂肪不同于黃油和豬油，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對于防治妊娠期高血壓病有益。三、芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素c、煙酸及膳食纖維等，有鎮(zhèn)靜降壓，清熱涼血等功效，妊娠高血壓患者常吃芹菜，能夠有效緩解相關癥狀。
