怎樣有效祛除體內(nèi)寒氣
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問題描述：
最近天氣挺熱的，但是我還是感覺有點冷，朋友說我這種狀態(tài)是體內(nèi)寒氣重，怎么去除啊?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
體內(nèi)寒氣重如果要去除的情況下，時間是比較長的，不能心急，方法也是很多的?？梢赃x擇通過中醫(yī)調(diào)理，進行去除。也可以選擇平時生活中多運動，再配合汗蒸，還有搭配食療，比如多喝一些薏仁紅豆湯，進行去除。還可以到中醫(yī)院進行針灸，還可以進行艾熏，都可以去除體內(nèi)寒氣。
