才18歲晚上睡不著頭痛怎么辦
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問題描述：
今年剛剛十八歲，不知道什么原因晚上總是出現(xiàn)睡不著失眠且頭痛癥狀，應(yīng)該怎么辦?
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
頭痛出現(xiàn)了晚上睡不著覺，要謹(jǐn)記不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、濃茶這些飲料，然后不易看劇情激烈的電視連續(xù)劇或者恐怖片?？梢圆扇∫恍┓椒ù龠M(jìn)睡眠，可以用溫?zé)岬乃M(jìn)行泡腳，泡腳的時(shí)間正常是在30分鐘。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
