孕婦可以用食用橄欖油擦肚子嗎
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問題描述：
現(xiàn)在是妊辰期間，聽說擦橄欖油可以預(yù)防妊娠紋，那孕婦可以用食用橄欖油抹肚子嗎?
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
橄欖油經(jīng)常的涂于腹部，可以預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。橄欖油是可以食用的，孕婦也可以使用預(yù)防妊娠紋形成的。而且橄欖油是比較溫和的，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，有保守，嫩膚，抗皺等效果，孕婦使用是比較安全的。涂抹的時(shí)候要輕輕的按摩，不可太過用力，橄欖油還可以減少腹部由于妊娠期導(dǎo)致的局部瘙癢，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是沒有影響的。建議在孕期要多吃富含膠原蛋白的食物。孕期要合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，定期檢查現(xiàn)在一定要注意休息，在前三個(gè)月是需要服用葉酸的，中期是需要補(bǔ)鈣的。
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