孕婦可以吃番茄嗎？
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孕婦可以吃番茄嗎？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性懷孕期間可以吃番茄。懷孕期間吃西紅柿有利于孕婦健康和胎兒發(fā)育。番茄富含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、煙酸、煙酸、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)成分。西紅柿具有健脾開胃、生津止渴、抗腫瘤、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏的作用?？梢陨?，也可以煮熟吃。除了西紅柿，懷孕期間還應添加新鮮蔬菜，如油菜、花椰菜、西蘭花和菠菜。
