月經(jīng)期可以喝喝枸杞紅棗紅糖水嗎
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月經(jīng)期可以喝喝枸杞紅棗紅糖水嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期月經(jīng)量少可以喝喝枸杞紅棗紅糖水的，能補養(yǎng)氣血，不過不適合胃寒的女性食用，但如果月經(jīng)量多的話就先不要喝了，可以過了經(jīng)期再喝，紅糖和紅棗都是活血的，容易引發(fā)經(jīng)量增大經(jīng)期延長。在月經(jīng)期，要留意防寒，留意歇息，防止食用辛辣極冷刺激飲食。
