失眠會不回加重肩周炎
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失眠會不回加重肩周炎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
失眠會加重肩周炎的表現(xiàn)，由于失眠可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，會釋放致痛性的物質(zhì)，導(dǎo)致機體對疼痛的敏感度增加，睡眠后會過度的關(guān)注肩周炎引起的疼痛，從而引起肩周炎加重。出現(xiàn)肩周炎以后應(yīng)該保持健康的生活方式，積極的進行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，平時可以采取打乒乓球及拉單杠等運動進行鍛煉，多注意肩關(guān)節(jié)的保暖，不要過度的勞累，也可以采取針灸、推拿、按摩、超短波、紅外線等理療方法進行治療，可以緩解局部的水腫、減輕肌肉痙攣、改善肩關(guān)節(jié)功能。如果出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)粘連，需要采取推拿及小針刀治療，避免引起關(guān)節(jié)僵硬及肌肉萎縮。
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