吃什么對孕婦好？
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吃什么對孕婦好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦多吃紅棗對太好好，這是因為孕婦適當吃棗，有利于補血，然而紅棗中也存在豐富的葉酸，胎兒腦部發(fā)育需要葉酸的幫助。懷孕期間適當食用葉酸，讓寶寶更加聰明。準媽媽們可以用紅棗燉湯，紅棗湯酸甜可口，在食用紅棗的同時，還補充了維生素，這也是胎兒所需的營養(yǎng)。
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