干桂圓和紅棗燉能補(bǔ)什么嗎
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干桂圓和紅棗燉能補(bǔ)什么嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
桂圓和紅棗燉補(bǔ)的情況下，對(duì)于身體的脾胃和氣血都有良好的補(bǔ)益作用，所以在日常生活中可以適當(dāng)飲食桂圓，紅棗燉補(bǔ)，熬湯和配搭食物進(jìn)行，熬湯調(diào)整身體的營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝，改善脾胃和氣血的營(yíng)養(yǎng)吸收代謝過(guò)程。同時(shí)配合均衡營(yíng)養(yǎng)代謝指標(biāo)
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