子宮下垂如何恢復(fù)
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子宮下垂如何恢復(fù)
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于子宮下垂，我們國內(nèi)的分度是分為3度，也就是1度，2度，3度，通俗的講是輕度，中度，重度。對于輕度的子宮脫垂，一般建議保守治療方法，也就是非手術(shù)療法，是通過盆底肌肉的鍛煉方法來預(yù)防癥狀加重，緩解癥狀，增加盆底肌肉的強度、力度和耐力，減輕并預(yù)防脫垂加重。盆底肌鍛煉方法可以通過盆底肌修復(fù)治療儀來鍛煉，同時也可以進行居家盆底肌鍛煉?？梢赃M行縮肛動作，每天堅持，也就是將盆底肌肉用力收縮三秒以上，然后放松，重復(fù)以上動作，每次10-15分鐘，每天2到3次。可以起到加強盆底肌肉的作用。對于中-重度的子宮脫垂女性，盆底肌肉鍛煉方法效果可能欠佳，可以選擇子宮托的方法，可避免子宮脫出，以及脫垂加重。對于保守治療效果不好的，可以進行手術(shù)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
