晚上胃脹氣是什么原因
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晚上胃脹氣是什么原因
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
晚上胃腹脹可能與吃的食物結(jié)構(gòu)不合理有一定的關(guān)系，是由于消化不良導(dǎo)致的。一般是由于飲食不規(guī)律的原因。也可能是胃病，之所以引起腹脹是因為胃體、胃壁有炎癥、潰瘍這些病變，使胃的蠕動功能減弱，一定時間內(nèi)蠕動次數(shù)減少，食物在胃里停留的時間較長，產(chǎn)生氣體，從而讓人感到腹脹。如果脹氣情況比較嚴(yán)重，可以考慮服用嗎丁啉、益生菌、健胃消食片治療。日常飲食上注意多吃水果和蔬菜，吃溫?zé)?、易消化的食物，例如多喝小米粥，吃點手工面條，雞蛋羹，還有各種熱湯類，以及魚、蝦、蛋、豆類制品等等，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物及油炸的食物，三餐定時定量，避免暴飲暴食。平時也可以適量增加運(yùn)動量，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險。治療上，輕度感染可通過口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對諾如病毒無效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長應(yīng)保持警惕，及時識別癥狀并采取正確應(yīng)對措施，確保兒童健康恢復(fù)。
