腳踝韌帶拉傷能跑步嗎
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腳踝韌帶拉傷能跑步嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腳踝韌帶拉傷通常是不能跑步的。腳踝韌帶拉傷后通常會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛或者是血管擴(kuò)張的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)腫脹，如果繼續(xù)跑步，就有可能會(huì)導(dǎo)致腫脹的程度加重，所以盡量不要進(jìn)行跑步。在腳踝韌帶拉傷后，要避免做劇烈的動(dòng)作，而且要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，可以使用一些活血的藥物，能夠起到促進(jìn)淤血吸收的作用，還需要多注意休息。
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