頸椎病的發(fā)病機(jī)制及病因是什么
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頸椎病的發(fā)病機(jī)制及病因是什么
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
頸椎病的發(fā)病機(jī)制及病因可能與頸椎退行性變、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸部外傷、遺傳因素、慢性勞損等有關(guān)。頸椎退行性變是頸椎病的核心病理基礎(chǔ)，隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)水分減少、彈性下降，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出或椎間隙變窄。長(zhǎng)期不良姿勢(shì)如低頭玩手機(jī)、伏案工作，會(huì)使頸椎承受過(guò)大壓力，加速退變。頸部外傷如車(chē)禍、跌倒等可能導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)損傷，誘發(fā)頸椎病。遺傳因素在頸椎病的發(fā)生中也起一定作用，部分人群因基因易感性更易患病。慢性勞損如長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用頸部肌肉，可能導(dǎo)致頸部軟組織損傷，進(jìn)一步發(fā)展為頸椎病。日常生活中，保持正確姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、適度鍛煉頸部肌肉、注意頸部保暖、定期進(jìn)行頸部放松訓(xùn)練等，有助于預(yù)防和緩解頸椎病癥狀。
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