咀嚼時(shí)腮幫骨疼痛可能與顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、牙齒問題或肌肉緊張有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)檢查。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂是常見原因,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響、疼痛和活動(dòng)受限,可通過熱敷、避免硬食和口腔矯正器緩解。牙齒問題如齲齒、牙周炎或咬合不正也會(huì)引發(fā)疼痛,需進(jìn)行牙齒清潔、填充或矯正治療。肌肉緊張多因長(zhǎng)期咀嚼硬物或壓力過大,可通過按摩、放松訓(xùn)練和調(diào)整飲食習(xí)慣改善。若疼痛持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除嚴(yán)重疾病如關(guān)節(jié)炎或腫瘤。保持良好口腔衛(wèi)生,避免過度咀嚼硬物,定期檢查牙齒和顳下頜關(guān)節(jié),有助于預(yù)防和緩解疼痛。