月經期間可以吃蜂蜜嗎
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月經期間可以吃蜂蜜嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
由于人體喝甜水會使心情愉悅并且女性經期食用蜂蜜沒有問題，所以女性在經期喝蜂蜜水不僅會在一定程度上緩解痛經帶來的不適，而且心情也會舒暢。因為經血是應該流出來的，通則不痛、痛則不通，喝冷的會導致血液郁滯引起痛經或者月經淋漓不盡，所以經期不要喝過冷蜂蜜水，以溫熱最佳同時也會讓胃舒服。女性經期體質會虛弱抵抗力下降容易有感染疾病，此時需要注意蜂蜜最好用溫水沖服，熱水會破壞蜂蜜本身的營養(yǎng)價值。
