臀肌攣縮問題建議掛骨科或運動醫(yī)學科。通過專業(yè)檢查,醫(yī)生可以明確診斷,并制定針對性的治療方案。
臀肌攣縮是臀部肌肉或軟組織因反復受壓或勞損導致的慢性病理改變,患者常感覺髖關節(jié)活動受限,腿部難以完全外展甚至走路姿勢異常。這一問題多見于久坐或長期錯誤姿勢者,偶爾也可能和外傷或術后恢復不當相關。
根據嚴重程度,輕度臀肌攣縮可能通過理療、熱敷和肌肉松解技術緩解,較重情況往往需要手術松解。忽視問題可能加劇關節(jié)勞損,甚至影響日常功能。
平時需注意避免久坐,保持正確的坐姿,可定期進行臀肌拉伸和髖關節(jié)活動訓練。如果癥狀持續(xù)影響行動或生活質量,必須尋求骨科或運動醫(yī)學科醫(yī)生的幫助,進行深入評估和干預。