來(lái)月經(jīng)煩躁怎么辦
| 1人回答
問(wèn)題描述：
來(lái)月經(jīng)煩躁怎么辦
全部回答共1條回答
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心情煩躁，這是經(jīng)前綜合癥的1個(gè)表現(xiàn)，我們?cè)诮?jīng)期要放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要刻意去想著它，保持樂(lè)觀自信的態(tài)度可幫助應(yīng)付，甚至預(yù)防出現(xiàn)一些不適的癥狀。要少吃甜食，甜食會(huì)使人情緒不穩(wěn)定，焦慮煩躁。所以要少吃甜食，或者不吃，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃動(dòng)物脂肪，動(dòng)物性脂肪，會(huì)提升雌激素的量?？梢猿砸恍┖兄参镏镜氖澄?，以減輕身體的痛苦。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
