月經(jīng)期間可以吃水果嗎
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月經(jīng)期間可以吃水果嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)來潮時(shí)，可以食用蘋果、龍眼、荔枝、香橙、橘子、火龍果、菠蘿蜜、獼猴桃等水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，不宜食用西瓜、梨子、柿子等寒涼的水果，以免造成月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、腹痛等癥狀。月經(jīng)期間可以吃溫性的水果，比如香蕉、蘋果、哈密瓜、橘子、橙子、柚子、奇異果等，不僅可以補(bǔ)充身體所需要的的維生素，還能夠預(yù)防便秘的情況出現(xiàn)。其次也要注意，不要吃芒果、西瓜等涼性水果。月經(jīng)期間您可以多吃屬性偏熱性的水果，如龍眼、棗子、榴蓮、葡萄、蘋果等，您還可以多喝點(diǎn)紅糖水，來補(bǔ)充身體營養(yǎng)成分。而像西瓜、雪梨等涼性的水果就要盡量避免食用，以免影響到月經(jīng)周期。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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