來月經(jīng)期間能吃阿膠嗎
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我現(xiàn)在正處在例假期間，今天男朋友給我買了很多阿膠，也不知道我這種情況能不能吃，來月經(jīng)期間能吃阿膠嗎?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)期間能吃阿膠。阿膠具有補(bǔ)血益氣的作用，吃阿膠可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，一般不會對經(jīng)量造成太大的影響。要控制好阿膠的攝入量，不宜過多，以免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。在來月經(jīng)期間，要多注意外陰部位的清潔和干燥，不要穿太過于緊身的內(nèi)褲，也要勤換洗衛(wèi)生巾，以免出現(xiàn)婦科炎癥。同時注意腹部保暖，避免著涼。
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