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孕期晚上1點(diǎn)到3點(diǎn)老醒

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問題描述:
我現(xiàn)在剛是懷孕3個(gè)多月,就也不算是失眠吧,就10點(diǎn)多久入睡了,結(jié)果1點(diǎn)到3點(diǎn)老醒,后來怕影響到要上班的老公,自己一個(gè)人睡了,但是這樣子我白天的精神狀態(tài)就一直不好的,那我孕期晚上1點(diǎn)到3點(diǎn)老醒是怎么回事啊?

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1條回答

劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
如果您每天晚上到了1:00~3:00,這一段時(shí)間的時(shí)候就會醒來,這個(gè)應(yīng)該是形成生物鐘了,這個(gè)可能是您以前的時(shí)候習(xí)慣性這個(gè)點(diǎn)起床,所以在這種情況下本身對于胎兒發(fā)育也沒有什么直接的影響,只要是定期做好孕檢,寶寶健康就可以,這個(gè)不要有心理壓力,過一段時(shí)間就可以調(diào)整過來了。

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