后背太寬怎么減肥
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我一直都覺得自己后背太寬了，太胖了，每次買衣服的時候都買不到好看的，后背太寬怎么減肥？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
后背太寬減肥可以通過局部塑形運(yùn)動，另外也可以通過瑜伽或者是健美操進(jìn)行鍛煉減脂。平時注意控制攝入的總熱量，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油脂類的食物，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，配合一定量的體育運(yùn)動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
