如何備孕更容易懷孕？
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如何備孕更容易懷孕？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
在備孕期間，想要容易懷孕，需要做到保證精子和卵子質(zhì)量、在排卵期同房，必要的時候需要配合藥物輔助治療。1、保證精子和卵子質(zhì)量：男女雙方在備孕期間，可以通過多吃新鮮蔬菜水果、盡量避免抽煙喝酒、避免過度勞累、提高睡眠質(zhì)量等方法來提高精子和卵子的質(zhì)量，只有精子和卵子的質(zhì)量好了，受孕的成功率才會更高。2、排卵期同房：可以在排卵期同房，尤其是在排卵日前后兩天，通過提高同房的頻率來增加懷孕的幾率。3、藥物輔助治療：由于女性每個月最多會有1個卵子是成熟的，對于有排卵障礙的女性，可以去醫(yī)院打促排卵針或吃促排卵藥物，提高受孕的幾率，但是有多胎妊娠可能。必要時，女性可以去醫(yī)院打促排卵針，可以增加卵子的數(shù)量，這樣也有利于提高受孕的幾率。
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