尿酸偏高如何調理
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尿酸偏高如何調理
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于年輕人，如果出現(xiàn)代謝疾病，那么更要進行生活方式的調整，在生活方式上，要均衡飲食，低鹽、低脂、清淡飲食，每天控制總熱量的攝入，建議低嘌呤飲食，嚴格限制肉類、海產品、動物內臟、酒類的攝入。同時，年輕人出現(xiàn)高尿酸血癥，一定要積極控制體重，可以多參加體育運動，同時要定期的去監(jiān)測血尿酸水平。每天多飲水，促進尿酸的排出，建議多吃新鮮的蔬菜以及水果。
