我眼睛近視了要怎么做
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我眼睛近視了要怎么做
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時(shí)確保有個(gè)良好的用眼習(xí)慣，防止在昏暗的燈光下看書，防止長(zhǎng)時(shí)間盯看電子產(chǎn)品，閑暇的時(shí)候可以多做遠(yuǎn)望和眼保健操，看電視40分鐘時(shí)間的時(shí)候需要有停下來歇息5~10分鐘，做作業(yè)的時(shí)候要有個(gè)正確的姿勢(shì)，防止平時(shí)緊湊著看東西，每隔半個(gè)月約莫去醫(yī)院復(fù)檢幾下視力狀況。必須強(qiáng)調(diào)聲明平時(shí)多吃一些含維生素的食物，新鮮的瓜果蔬菜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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