減肥雜糧飯怎樣搭配
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自從我生完孩子后腹部的脂肪比較多，想要瘦腹部，減肥雜糧飯怎樣搭配？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥雜糧搭配通?？梢允秤煤诿?、燕麥和小米，大米。單獨食用雜糧通常不會達(dá)到減肥效果，反而會導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，愛美者可以到正規(guī)醫(yī)院使用抽脂術(shù)，在脂肪堆積處皮膚做切口，通過吸脂管能夠?qū)⒍逊e脂肪吸出體外，達(dá)到瘦身效果，通常不會傷害身體健康。抽脂手術(shù)后局部不能用力按壓、揉搓。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
