健身房騎單車減肥嗎
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問題描述：
身體上的脂肪有點(diǎn)多，想要去健身房騎單車進(jìn)行身體的減肥，健身房騎單車減肥嗎？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
健身房騎單車一般是可以做到減肥的，但需要做長期的堅(jiān)持。身體上的脂肪比較多，到健身房騎單車進(jìn)行運(yùn)動，有助于身體內(nèi)的脂肪進(jìn)行燃燒，但通常是需要做長久的堅(jiān)持，后期很容易出現(xiàn)反彈，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過醫(yī)生在局部注射溶脂針，溶解皮膚底層堆積的脂肪，可以快速減肥。
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