如何正確看待焦慮癥
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問題描述：
我這段時間老是感覺很焦慮，不知道該怎么辦，該如何看待焦慮癥?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
進行適量的運動。運動可以消除一些導(dǎo)致焦慮的化學(xué)物質(zhì)。心情愉悅。當(dāng)感到焦慮時，使精神放松。索性什么都不要去想，去跑跑步、打球或者游泳等，不只鍛煉了身體，而且有效地緩解了焦慮的情緒。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
