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什么湯最健脾養(yǎng)胃

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什么湯最健脾養(yǎng)胃

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不存在什么湯最健脾養(yǎng)胃的說法,一般情況下,患者可以適量喝山藥蓮子芡實薏米湯、黃芪黨參烏雞湯、陳皮大棗排骨湯等。1.山藥蓮子芡實薏米湯:該湯主要由山藥、蓮子、芡實、薏米等食材組成,具有補脾益氣、固腎澀精的功效。對于脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。2.黃芪黨參烏雞湯:該湯主要由黃芪、黨參、烏雞等食材組成,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效。對于脾胃虛弱引起的倦怠乏力、食少便溏等癥狀有一定的緩解作用。3.陳皮大棗排骨湯:該湯主要由陳皮、大棗、排骨等食材組成,具有理氣健脾、和胃止痛的功效。對于脾胃虛弱引起的脘腹脹滿、嘔吐泄瀉等癥狀有一定的緩解作用。除此之外,還有蘿卜鯽魚湯、南瓜小米粥等食物也具有健脾養(yǎng)胃的作用。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

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