最好去醫(yī)院化驗(yàn)幾下激素6項(xiàng),查清楚具體原因,再實(shí)施額外的調(diào)養(yǎng)。月經(jīng)不調(diào)通常是由于內(nèi)分泌紊亂引發(fā)的,也不剔除是疾病所引來(lái)的??上韧ㄟ^(guò)服食孕雌激素類的藥物來(lái)重新調(diào)整月經(jīng)周期,還可足量的口服疏肝理氣,活血化瘀類的藥物調(diào)養(yǎng)救治。要增強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生,留意腹部防寒。特別注意飲食要以高維生素、低糖低脂低鹽,適量蛋白為主。