基礎(chǔ)代謝與肥胖有什么關(guān)系
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基礎(chǔ)代謝與肥胖有什么關(guān)系
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
基礎(chǔ)代謝率與肥胖是有密切的聯(lián)系的?；A(chǔ)代謝率低就容易引起肥胖，因為基礎(chǔ)代謝率低說明它的能量消耗很慢，就容易引起脂肪的堆積、能量的過剩，從而就會引起體重的增加而導致肥胖?；A(chǔ)代謝率比較快，就不容易形成能量的多余而導致脂肪的堆積，引起肥胖。這也就是為什么對于肥胖的人群都要求他把基礎(chǔ)代謝率提高。有氧運動它就能很好的提高基礎(chǔ)代謝率。基礎(chǔ)代謝率提高了，能量消耗也就增多了，自然而然脂肪的堆積也就減少，就不容易引起肥胖。男性的基礎(chǔ)代謝率就較女性的基礎(chǔ)率要快，這也就是為什么男性患者在進食同等量食物的情況下不容易像女性那么容易肥胖。
