孕期喝綠豆湯好嗎？
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問題描述：
自從知道懷孕以后，我就特別吃東西，不知道能吃什么，想問一下孕期喝綠豆湯好嗎?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕的第七個月是懷孕的第三個月。胚胎發(fā)育和胎兒鈣、鐵等元素的儲備將消耗大量的營養(yǎng)。孕期的飲食一定要杜絕暴飲暴食，要少吃多餐，營養(yǎng)豐富但是合理搭配，促進寶寶健康發(fā)育。綠豆湯含有鈣、鎂、鋅和其他礦物質。懷孕期間可以幫助補充營養(yǎng)。妊娠晚期，循環(huán)血流增加，增加了對子宮的壓迫，造成下肢靜脈回流受阻，易造成下肢水腫。綠豆具有利尿通淋、解毒消腫的功效。綠豆湯可以在懷孕期間飲用。孕婦在孕期一定要科學合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發(fā)生。
