老年人多聚會(huì)可以預(yù)防癡呆嗎
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老年人多聚會(huì)可以預(yù)防癡呆嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年人多聚會(huì)，多參加活動(dòng)，可以預(yù)防老年癡呆。老年癡呆預(yù)防主要明確有無(wú)存在老年癡呆疾病發(fā)生的原因，需要及時(shí)干預(yù)病因，同時(shí)進(jìn)行社會(huì)心理支持。建議避免吸煙、飲酒，多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，保證健康體重、健康飲食，多吃點(diǎn)水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。嚴(yán)格控制好血壓、血脂、血糖，定期體檢;做一些敢于嘗試的愛(ài)好，多參加益智活動(dòng)、社交和戶(hù)外活動(dòng)。如果發(fā)生明顯的記憶力減退、情緒改變或者存在焦慮狀態(tài)時(shí)，需要及時(shí)到二甲以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
