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患有糖尿病和高血壓的老人能吃點(diǎn)什么

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患有糖尿病和高血壓的老人能吃點(diǎn)什么

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的敘述推測(cè),患糖尿病和高血壓的老人,在藥物保持的基礎(chǔ)上,從飲食和活動(dòng)兩方面調(diào)養(yǎng),以消化植物蛋白為基礎(chǔ),如各種豆制品,主食以粗糧為基礎(chǔ),如燕麥,玉米,小米,多吃含糖量低的水果,如鴨梨,西紅柿,黃瓜,苦瓜,南瓜,低鹽飲食,忌煙忌酒,始終保持理想體重,用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。需要聲明注意平時(shí)需要多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng),保證睡眠,注意休息。

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