脾虛氣短怎么調(diào)理
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脾虛氣短怎么調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脾虛氣短，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，三餐要規(guī)律，早餐要吃好，晨起的時(shí)候最好喝一杯蜂蜜水。早餐以小米粥比較好，在熬小米粥的時(shí)候可以加入紅棗山藥。小米紅棗和山藥都是不錯(cuò)的健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣的食材，可以經(jīng)常食用。除了飲食上的調(diào)節(jié)，還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，最好選擇和緩、強(qiáng)度低、持續(xù)的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)后身體微微出汗，筋骨舒展也有健脾胃的功效。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
