記憶力下降如何恢復
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記憶力下降如何恢復
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
記憶力下降可以通過生活調理和藥物調理來恢復。生活調理方面主要是晚間時候需要保證充足的睡眠時間，不能夠過度熬夜和勞累，可以多吃一些黑木耳、黑芝麻以及核桃等食物。藥物調理方面可以吃一些銀杏葉制劑、丹參、艾地苯醌以及丁苯酞等藥物。如果發(fā)現(xiàn)自己有記憶力下降的趨勢，應當及時去醫(yī)院完善檢查，然后嚴格在醫(yī)生指導下使用藥物治療，治療期間需要注意，隨時觀察恢復情況。
