頭暈精神不正吃不下東西
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頭暈精神不正吃不下東西
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考量是神經衰弱所引來的，可以口服安神的藥物實施調養(yǎng)，為了效果更好，平時在生存飲食起居上必須有良好的作息時間，不要加班，不要給自己太大的壓力，睡午覺前不要看刺激性太強的電影，不要喝咖啡，濃茶等容易提神醒腦的飲品，可以喝一杯溫溫的牛奶，或是聽許多清音樂，這樣都有利于調養(yǎng)神經衰弱。特別注意保證充足的睡眠，注意休息，避免過度勞累，戒煙限酒。
