乳腺癌患者怎么減肥最有效
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乳腺癌患者怎么減肥最有效
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
乳腺癌患者減肥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，結(jié)合飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和藥物治療，避免影響治療效果。乳腺癌患者減肥應(yīng)注重健康和安全，避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)和免疫力。飲食上建議選擇低脂、高纖維的食物，如全谷物、蔬菜和水果，同時(shí)控制總熱量攝入。運(yùn)動(dòng)方面，可以選擇散步、瑜伽或游泳等低強(qiáng)度活動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次，每次30分鐘左右。藥物治療方面，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)患者情況開具奧利司他、利拉魯肽或二甲雙胍等藥物，幫助控制體重。心理支持也很重要，患者可以通過(guò)心理咨詢或加入支持小組，緩解壓力，保持積極心態(tài)。定期監(jiān)測(cè)體重和身體狀況，及時(shí)調(diào)整減肥計(jì)劃，確保健康減肥的同時(shí)不影響乳腺癌的治療效果。乳腺癌患者減肥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，結(jié)合飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)和藥物治療，避免影響治療效果。
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