腸胃消化不良喝羊肉粥
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腸胃消化不良喝羊肉粥
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腸胃消化不良的患者可以適量喝羊肉粥，但不建議過(guò)量飲用。羊肉粥主要由羊肉、大米等食材熬制而成，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。羊肉粥具有溫補(bǔ)脾胃的功效，可以改善脾胃虛寒引起的腹痛、腹瀉等癥狀。同時(shí)，羊肉粥還具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，可以改善腎陽(yáng)不足引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。羊肉粥還具有益氣養(yǎng)血的功效，可以改善氣血不足引起的面色蒼白、心悸氣短等癥狀。羊肉粥屬于高熱量食物，如果過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入過(guò)多熱量，從而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，引起肥胖的情況。腸胃消化不良的患者需適量飲用羊肉粥。另外，在日常生活中患者要注意飲食均衡，避免暴飲暴食。同時(shí)還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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