腎陰虛喝紅糖大棗枸杞水好嗎
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腎陰虛喝紅糖大棗枸杞水好嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者適量飲用紅糖、大棗、枸杞泡的水一般較好。但若患者長期大量地服用，則可能對身體產(chǎn)生不良影響。1.好：如果患者的病情比較輕，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，此時可以適當喝一些紅糖、大棗、枸杞泡的水進行改善，通常具有一定的作用。2.不好：但如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，比如腰膝酸軟、五心煩熱等，而且自身的體質(zhì)也比較差，此時再喝可能會加重腎臟負擔，從而不利于疾病的恢復。建議患者在醫(yī)生指導下使用藥物治療疾病，以免因用藥不當引起其他不適癥狀。另外，在日常生活中還要注意平時的飲食健康，盡量多吃滋補的食物，比如海參、阿膠等，也可以吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以促進疾病的恢復。同時，患者還可以根據(jù)自身情況進行運動鍛煉，如慢跑、打太極拳等，有助于增強抵抗力。
